HIIT Pilates

Bestes Training für weniger Fett und mehr Muskeln in kürzester Zeit

Aufgrund der Nachfrage nach Trainingsmethoden, die in kurzer Zeit mehr Körperfett verbrennen, bieten wir euch die HIIT-Pilates Stunden (High Intensive Intervall Training) an. HIIT-Pilates ist im Wesentlichen ein Wechsel von intensiven, aber kurzen Belastungsphasen und etwas längeren Erholungsphasen mit gleichzeitiger Körperstraffung durch Pilatesübungen.

Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass bei Trainings mit kürzeren und intensiveren Intervallen mehr Fett verbrennt wird als mit langen und ausdauernden Cardio-Trainingseinheiten.

Die Lektionen für Frauen und Männer, die zeitsparend und hoch effektiv Fett abbaut, den Körper strafft und rasche, sichtbare Erfolge erzielt.

Zur Unterstützung werden verschiedene Hilfsmittel wie Therabänder, Hanteln, Steps, T-Bows, Fit-und Softbälle, Rollen sowie Aerosteps eingesetzt.

Jede Woche erwartet dich ein neues, abwechslungsreiches und mitreissendes Power-Training zu fetziger Musik!

 


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Kontaktadresse

Susann Häseli-Näf
Romegg 1
5073 Gipf-Oberfrick

Tel. 062 871 50 52

info@wipgo.ch

 

Studioadresse

Bodenmatt 6

5073 Gipf-Oberfrick

 

 

Im Pilates und Fitnessstudio Wellness Impuls Programme in Gipf-Oberfrick im Kanton Aargau geniessen Sie ein grosses Fitnessangebot zur Stabilisation und Kräftigung des Körpers. Das grosse Angebot beinhaltet Pilates, HIIT Pilates, Rückengymnastik, TRX Power Pilates, Zumba Easy, Zumba Toning, Body Styling, Piloxing, Bowen- & Emmett-Therapie, Personaltraining, Ernährungsberatung und Kinderhort. Das Pilates und Fitnesscenter im Fricktal steht seit 1996 für ein einzigartiges, qualitativ hochstehendes Angebot zur Förderung Ihrer Fitness. Kunden von der nahen Umgebung wie Frick, Möhlin, Rheinfelden, Eiken, Stein, Mumpf, Magden, Schupfart, Wittnau, Hornussen, Zeihen, Bözen, Ittenthal, Effingen, Elfingen, Wallbach, Laufenburg, Mettauertal, Oberhof, Wölflinswil, Kaisten, Sisseln, Ueken und weitere Ortschaften besuchen unser Fitnesscenter. Wellness Impuls Programme ist eines der grössten Fitnessstudios für Pilates im Aargau.